我自己英语：怎样用英语表达自我情形与心情
在日常生活中，我们常常需要用英语来表达自己。特别是当我们感觉不太好的时候，能够准确地传达我们的情形是非常重要的。这篇文章将围绕“我自己英语”，让你了解怎样用英语表达你的心情和感觉。
I am not myself：不在情形
通常，我们的心情和健壮状况会影响我们的表现。你有没有过这种感觉：今天的自己有点不对劲？用英语来说就是“I am not myself”。这个表达并不能直接翻译成“我不是我自己”，而是意味着你的情形不太好，可能是由于身体不舒服或者心情低落。
例如，如果你在会议上走神，可以说：“Sorry, I am not myself today.” 这句话既说明你今天的情形不佳，也为别人提供了领会你的背景。
表达身体不舒服
当你感觉身体不适时，能够用英语清晰表述是很重要的。你可以用下面内容几种表达：
– I am feeling a bit under the weather.（我感觉有点不舒服）
– I am not feeling well.（我不太舒服）
这些短句简单易懂，而且在口语中非常常见。比如说，如果你今天早上起床后感觉不太好，你可以告诉朋友：“I am feeling sick, so I might stay home today.” 这样朋友就能领会你不参加活动的缘故。
心情低落的表达
除了身体不适，我们也可能会遇到心情低落的情况。我们可以用“be in a bad mood”来形容这种情形。例如：“I am in a bad mood today; please don’t disturb me.” 这句话让你身边的人明白，今天你不想和人交流，对吧？
还有另外一个常见的表达是“have the blues”，通常用来描述一种持续的低落心情。比如：“She has the blues because of work stress.” 这样，你的朋友就会明白她由于职业压力而感到沮丧。
划重点：用英语表达我自己
无论是身体不适还是心情低落，用英语表达“我自己”的情形是非常重要的。掌握这些常用的短语，能够帮助你更好地与他人交流。当你下次感觉不太好的时候，不妨尝试用这些句子来表达自己。
希望今天的分享能够让你在使用英语的时候更加自如，不再由于表达心情而紧张。记得在生活中多多练习，让自己越来越擅长用英语沟通！
