白菜的微量元素含量 白菜的微量元素表格 白菜含维生素有多少
大白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，包括一些微量元素。下面内容是白菜中的一些微量元素及其含量：
锌：
白菜中的锌含量较高，比一般蔬菜及肉类、蛋类食品都多。
铁：
白菜中含有一定量的铁，有助于血红蛋白的合成。
锰：
白菜中含有锰，这是一种重要的酶成分，参与多种生化反应。
铜：
白菜中含有一定量的铜，对骨骼和神经体系有益。
硒：
白菜中含有硒，具有抗氧化影响，有助于进步免疫力。
铝：
白菜中含有铝，但含量较低。
硼：
白菜中含有硼，对骨骼健壮有益。
镍：
白菜中含有镍，但含量较低。
关键点在于，不同来源的数据可能会有所差异，以上数据是基于多个来源的综合信息。
笔者
