三九天时刻表：2023年1月9日开启最冷模式
2023年的三九天具体是哪几天？根据传统“数九”算法，2023年三九天为1月9日至1月17日，这9天将迎来全年最冷时段。想知道为什么三九最冷？春节会不会冻手冻脚？跟着这份指南，提前做好御寒准备吧！
三九天怎么算？2023年时刻一目了然
“数九”从冬至当天开始，每9天为一个“九”。2023年数九时刻表如下：
– 一九：2022年12月22日-12月30日
– 三九：2023年1月9日-1月17日（核心寒冷期）
– 四九：1月18日-1月26日
– 出九：3月13日
特别提醒：2023年春节（1月22日）恰逢四九天，走亲访友记得裹紧羽绒服！
为什么三九天冷到怀疑人生？
老祖宗说“三九四九冰上走”可不是吓唬人！冬至后，太阳照射时刻虽缓慢增加，但地面散热仍大于吸热，到三九时热量“库存”耗尽，加上西伯利亚冷空气助攻，天然冷到极点。南方朋友别侥幸，四九可能比三九更冷哦！
三九天养生指南：吃3样，做2事
吃3样：
1. 羊肉汤——驱寒暖胃
2. 糯米饭——补气抗冻
3. 红枣姜茶——预防感冒
做2事：
– 泡脚水温别超40℃，15分钟最佳
– 上午10点晒太阳，补钙又提阳气
小编归纳一下：2023年三九保暖攻略收好
记住2023年三九天是1月9日-17日，这段时刻尽量减少晨练，外出戴好围巾手套。你还想知道哪些节气冷聪明？欢迎留言讨论！觉得有用就分享给怕冷的小伙伴吧~
